النفق الرسغي لاقدر الله

[Ṥаḑặ Ŕŏћ]

موضوعي مهم لمستخدمين الكمبيوتر بكثرهـ ..
أتمنى قد أفدتكم ولو بالقليل ..


قد يسبب الاستخدام السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد .
فقد أجرت لآمرآءه عملية بسبب الاستخدام الطويل للكمبيوتر وبطريقة خاطئه
,تابع الموضوع الى النهاية لتعرف طريقة الاستخدام الصحيح للكمبيوتر وتمارين اليدين حتى لاتصاب بهذا المرض



الطريقة الصحيحة للإستخدام هي التي باللون الأخضر




وتمارين لليدين اذا احسست بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة





الأعراض المتلازمة النفق الرسغي

الشعور بألم و وخز و خدر في اليد و الأصابع جميعا ما عدا الخنصر ( الإبهام، السبابة، الوسطى، البنصر ).
ألم عند معصم اليد قد يمتد إلى المرفق.
يزداد الألم و الوخز أثناء الليل، فيمكن أن يؤدى الألم إلى الاستيقاظ من النوم.
يزداد الألم كلما زاد استعمال اليد. و كذلك كلما كانت اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم.
صعوبة الإمساك بالأشياء أو حمل الحقائب.
قد يحدث ضعف في الأصابع مع مرور الوقت و تصبح قبضة اليد ضعيفة. و قد تكون الإصابة في يد واحدة فقط أو في كلا اليدين معا.
التشخيص Diagnosis
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة النفق الرسغي عن طريق:
شكوى المريض من الألم و الوخز باليدين و الأصابع.
عند النقر على الرسغ يشعر المريض بألم أو إحساس كأن صدمة كهربائية.
عند جعل اليد في مستوى منخفض عن باقي الجسم، يزداد الشعور بالوخز و الألم.
قد يحتاج الطبيب إلى أجراء بعض الاختبارات للعصب و عضلات اليد
( Nerve Conduction Test, Electromyography ).
في بعض الحالات يتم عمل أشعة عادية على رسغ اليد لتشخيص التهاب المفاصل أو وجود كسر


أسأل الله العآفيهـ ..

إحترامي

للمزيد من مواضيعي

[أحمد موافي]

انتي عيوني يامرافئ الشوق
موضوع غايه في الروعه
ربنا يديك علي قدر مابتفيدي الاعضاء
وتقبلي مروري

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع

[Ṥаḑặ Ŕŏћ]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد موافي

	انتي عيوني يامرافئ الشوق موضوع غايه في الروعه ربنا يديك علي قدر مابتفيدي الاعضاء وتقبلي مروري

لاتكمن الروعه الا فيمن يقرأ تلك الاسطر ويستفيد

اشكركــ خيو على شرف مرورك

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع

حنان الآن ذاقت ألم الفقد لرحيل فقيدهم غفرالله له تحتاج دعواتكم حنان رحله وانتهت وأصبحت ذكرى بالنسبه لكم فلعلها تكون ذكرى جميله ورب الكعبه أحبكم فودااعا أحبتي وداعا يامصريات